水曜日の筋パネラ

筋トレが好きでプログラミングな日本の高校生

高校生エンジニアが一年間筋トレした結果

time 2016/12/25

高校生エンジニアが一年間筋トレした結果

※この記事はQiita筋肉Advent Calendar 2016の記事です。

初めまして

簡単に自己紹介をしたいと思います
reizou05です
17歳です
tento.techという中高生プログラマーを集めたコミュニティのリーダーやってます
クソ雑魚PHPerです
HP->reizou05.com
まじで色々と忙しくてWordPressの環境を色々と整える暇がなく、ほぼバニラの状態で書かせて頂きます。

スペック(現在)

身長 -> 166cm
体重 -> 64kg

体脂肪率とか細かいことはわかりません

筋トレをはじめた理由

いよいよ本題、僕が筋トレをはじめた理由は
「モテたいから」
なんですね。
筋トレをはじめた当初は格好つけて「路上で急に襲われたときにフルボッコにされるのがいやだから」とか「今の非力さだと世の中なにがあるかわからないから」とか言ってたんですけど、結局はモテたいがために筋トレしてました。
「身長がないならせめて筋肉だけは!!」って気持ちで

筋トレの1年の成果

実は一年間ってのはわりと間違っていて、去年の夏からやっているので実質1年半ぐらいなんですね。
ですがそこからの変化を紹介します。

始めたとき(2015年夏)


身長 -> 165cm
体重 -> 52kg

現在


身長 -> 166cm
体重 -> 64kg

設備

基本家トレで、設備はこんな感じです。
あとはチンニングスタンドがほしいけど高くて手が出ない…

筋トレを初めて何が変わったのか

1.彼女ができた

はい、おかげさまで、筋トレをはじめてからわずか半年ぐらいの出来事ですね。
彼女ができました。
皆さん、筋トレをすれば彼女ができますよ!

2.自分に自信が持てるようになった

自分の容姿に自信が持てるようになったので、外に出る機会が多くなりました
外に出る機会が増えたので結果的にtento.techの活動が活発になりました

3.健康的になった

筋トレをしているとまず、食事に気を使うようになりました。
例えば、ジュースを全く飲まなくなったり、食事にタンパク質を多く含む物を取り入れるようになったり
そして生活リズムに気を使うようになりました。
睡眠時間や筋トレをするタイミングはものすごく重要です。

4.バスで肩幅が窮屈になった

筋トレをするとメリットだけではありません。
僕は通学でバスを使うのですが、その際に座席に座るときに隣の人と肩がぶつかってしまいとても窮屈な思いをしています。

5.去年着ることができた服が着られなくなった

特にジーパン。これはほとんど履くことができなくなってしまい、冬が始まりかけたときにとても焦りました。
あとはジャケットですね。これは高いし着られなくなったのはショックでした。※腕を上げると背中がはちきれそうになる

今後やりたいこと

筋トレハッカソンを主催したい!
筋肉エンジニアオフ会的なのをやりたい
ジム仲間が欲しい(切実)

感想

正直このアドベントカレンダーのおおとりに入れたのは間違いでした。
でも最終日しか空いてなかったので仕方ないかなぁと言う感じです。
来年はもっとマシな記事が書けるように頑張ります。
質問がございましたらなんでも答えますので是非ご連絡ください!
Twitter -> @reizou05
Instagram -> @reizou05

あとがき

とあるプレゼン大会の壇上で脱ぎました。

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筆者プロフィール


@reizou05

日本の高校生です

趣味 : 筋トレ、クライミング

tento.techという中高生プログラマー集団の長やってます。

このブログは超不定期更新です

お仕事ください